Hallo liebe Yogins, zurzeit finden keine Online-Sessions statt. Du findest einige Themen meiner Stunden in meinem Blog-Bereich, und geführte Meditationen im Podcast.

Interview mit Slow-Baker Engelbert Schlechtrimen     http://www.brigitte-heinz.de/wp-content/uploads/2017/01/wdr5leonardo_2016-12-16_backen.mp3

Grundlagen der Meditation … hör dir gerne meine Anleitungen an auf SoundCloud, oder hier! Grundlagen der Meditation (Teil 1) Was ist das, Meditation, woher kommt es? Es gibt viele Definitionen, …

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Chakra-Meditation: Kombination von Bewegung (Raum), Mantra (Klang), und Atem (Luft) Diese Meditation bezieht sich auf die klassische 7-Chakra-Einteilung die heute weit verbreitet ist. Es gibt andere Chakra-Systeme. Mehr dazu hier.  …

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B.K.S. Iyengar (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar) (1918 – 2014) Die präzise und disziplinierte Ausrichtung des Körpers sowie die Verwendung von Hilfsmitteln prägen diesen Yogastil der nach ihm benannt ist. Seine …

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Der Vater des modernen Yoga Viele der modernen Yogarichtungen (z.B. Iyengar-, Ashtanga-, Vinyasa-, Power-, Flow-, Anusara-, Vini-Yoga) lassen sich auf einen Mann zurückführen: S.T. Krishnamacharya.Sri Tirumalai Krishnamacharya wurde 1888 in Südindien …

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Die Literatur der Jahrhundertwende ist unglaublich spannend. Ende des 19. Jahrhunderts öffnete sich der europäische Kulturkreis für Ansichten aus anderen Denksystemen. Nachdem Vivekananda (viveka = unterscheiden können) 1893 auf dem …

Siddhartha Weiterlesen »