Meditation

Seit mehr als 40 Jahren praktiziere ich Meditation, probiere immer wieder Neues aus und unterrichte diesen Pfad des Yoga in meinen Yogastunden, als Workshops oder online:

Anleitungen als Podcasts bei Soundcloud und bei Openlotus:

Brigitte Heinz · Medi6 – Reinigungs-Meditation – Verbrennen

Brigitte Heinz · Medi5 – BlaueKehle

Brigitte Heinz · Medi4 – EnergiebogenRotWeiss

Brigitte Heinz · Medi03-Mantra AUM

Brigitte Heinz · Medi02-2-Topf-Atmung

Brigitte Heinz · Medi01-ich atme ein/aus


Yoga-Philosophie

Tonfiles von Übersetzungen von Christopher Hareesh Wallis:

Brigitte Heinz · Richtigstellung Tantra

Brigitte Heinz · Realität vs Interpretation