Yoga Wissen – Kurzüberblick

Hier bekommst du einen kurzen Überblick über meine Blog-Posts
Oftmals sind es Themen meiner Yogastunden. Im Stil von Anusara-Yoga ergänzen wir die reine Asana-Praxis durch Meditation, inspirierende Gedankengänge, Mantras, Mythen und so weiter. Damit bieten wir dem Geist die Möglichkeit, aus seinen Endlosschleifen herauszukommen und sich auf etwas anderes zu fokussieren.

Übersetzungen von Texten von Christopher Wallis (Hareesh):

Autor von „Tantra Illuminated“, „The Recognition Sutras“ und „Near Enemies“– genehmigte deutsche Übersetzungen seiner philosophischen Perlen. Ich freue mich, Teil der deutschen Übersetzungsgruppe zu sein.

  • Freier Wille – inspiriert durch die Nahen Feinde der Wahrheit #11
  • Energie-Heilung – Nahe Feinde der Wahrheit #13
  • Hör auf dein Herz – Nahe Feinde der Wahrheit #10
  • The View – die tantrische Weltsicht im Kurzüberblick
  • Götter-Yoga– eine häufig falsch verstandene tantrische Praxis …
  • Alles geschieht zum Besten – Nahe Feinde der Wahrheit #2
    Alles kann zum Besten geschehen – also tu, was nötig ist, damit es zum Segen wird.“ …
  • Musik und Chakras – In der Tradition des klassischen Tantra entwickelte sich nicht nur ein einziges, sondern mehrere cakra-Systeme. Hier werden allen Blütenblättern bestimmte mental-emotionale Zustände zugeordnet (s. auch: Die wahre Geschichte der Chakras).
  • Nichts geschieht ohne Grund – Nahe Feinde der Wahrheit #1
    Handlungen ziehen immer Konsequenzen nach sich – Die Bedeutung von Wahrheit auf der spirituellen Suche …
  • Negative Energie – Nahe Feinde der Wahrheit #4
    Im wörtlichen Sinne gibt keine ‚negativen Energien’, Dein Job besteht darin, deine Ressourcen zu achten und Verantwortung zu übernehmen …
  • Definitionen von „Yoga“
    In welchen Original-Sanskrit-Texten kommt der Begriff „Yoga“ vor. Ein Vergleich dieser Texte aus tantrischer und vor-tantrischer Zeit. …
  • Erfahrung versus Interpretation
    Realität der ersten Ordnung definiere ich als das was wir erleben bevor wir dazu einen Gedanken gefasst oder es interpretiert haben. Unsere Interpretationen sind Realität zweiter Ordnung. Interpretationen, Geschichten, Erzählungen oder mentale Denkrahmen sind gewissermaßen Mittel anhand derer wir unser Erlebtes uns selbst und anderen gegenüber darlegen. …
  • Die reinen Motive (Malas)
    Diese Lehre adressiert die entscheidende Thematik, warum wir spirituelle Praktiken üben und lädt uns ein, uns dieser (manchmal unbewussten) Motive gewahr zu werden; Beweggründe, die aufgrund unserer Konditionierung auftauchen und die manchmal unsere Praxis sabotieren und ein Erreichen des Ziels verhindern. …
  • Die tantrische Traditionslinie in der modernen Welt
    Die tantrischen Traditionen erlitten einen enormen Niedergang im Zuge der muslimischen Eroberung. Nach der Eroberung verfielen die überlieferten Traditionen weiter, ebenso wie unter der Britischen Herrschaft. Keine der Traditionen, die die Zeit überlebt haben, hat die gesamte Vielfalt von Ritualen, Yoga und Philosophie in ihrem ursprünglichen Zusammenhang bewahrt.. …
  • Die wahre Geschichte der Chakren
    … oder die sechs wichtigsten Dinge die du noch nicht über Chakren wusstest. z.B. gibt es mehr als nur das bekannte 7er System, viele Zuordnungen sind modern und westlich, die Bija-Mantras (Saat-Mantras) gehören zu den Elementen, und du kannst sie in jedem Chakra installieren.  …
  • Du ehrst in Wahrheit das Bewusstsein selbst
    Abhinavagupta „Tantrāloka“
    Abhinava erklärt die tiefere Bedeutung, die jedem Akt von Anbetung zugrunde liegt und dass im Grunde nichts anderes als das Gewahrsein selbst verehrt wird.
  • Was ist Tantra? Eine längst überfällige Richtigstellung!
    Obwohl inzwischen fast jeder das Wort Tantra kennt, weiß kaum jemand Genaueres über die historische Entwicklung dieser indischen spirituellen Tradition. Dieser Beitrag ändert das grundlegend. …
  • Die fünf Koshas
    Christopher D. Wallis erklärt fundiert die Unterschiede zwischen der vedantischen Sicht auf Koshas (Hüllen/Schichten) und der tantrischen Sichtweise, sowie der dazugehörigen historischen Zusammenhänge und Folgen. …
  • Definition von Tantra
    Die drei Definitionsebenen zur Übersetzung aus dem Sanskrit …

weitere Blog-Beiträge von mir:

  • Samsara – Das Rad des Leidens
  • Lagom – zufrieden sein, mit dem was ist
  • Vikalpas – Was hält uns von der Befreiung ab?
  • Tanz und Yoga – kreativer Ausdruck meiner selbst
  • Tropfen im Ozean – oder Ozean im Tropfen?
  • Yoga-Sutra – Yoga ist ein Zustand, kein Tun
  • Silber – ein wunderschönes Gedicht
  • Nullrunde – abnehmen ist freudlos
  • Den Augenblick auskosten – wie verdaue ich meine Emotionen?
  • Tun oder Sein– die Balance von „to do“ und „to be“
  • Alter, Frauen und Weisheit– Gedanken zum Weltfrauentag
  • Warum chanten wir Mantras in einer uns unbekannten Sprache aus einer fremden Kultur? …
  • Einzigartig und doch so gleich …
    Wenn schon die kleinsten Teilchen eines großen Schneesturms so verschieden sind, wenn die unbelebte Natur eine solche Vielfalt darstellt, um wie viel einzigartiger sind wir selbst. …
  • Negative Energien – gibt es so etwas?– inspiriert durch Hareesh und Guru Rattana
    Vor dem Hintergrund einer lebensbejahenden, non-dualistischen Philosophie kann es keine Menschen mit negativer Energie geben. Was einen auslaugt ist die Tatsache, dass man selbst nicht die angemessenen und gesunden Grenzen gezogen hat. …
  • Die geheime Geschichte des Yoga
    Kommentar zu einem Radiobeitrag der behauptet, dass unsere heutige Yogapraxis mitnichten uralt sei, sondern erst im frühen 19. Jahrhundert entstand. …
  • Aura & Koshas
    Wir im Westen würden vielleicht sagen, das ist die Ausstrahlung eines Menschen. …
  • Siddharta von Hermann Hesse
    Zusammenfassung und Kommentar …

Die Wurzeln des Yoga

Hier folgen Informationen über die modernen Yogastile und Yogarichtungen. Wie sind sie in der historischen Entwicklung entstanden, wer sind ihre Begründer und Lehrer, was gibt es heute …

  • Krishnamacharya– Vater des modernen Yoga
    Fast alle modernen Yogarichtungen, die heute praktiziert werden (so zum Beispiel Iyengar-, Ashtanga-, Vinyasa-, Power-, Flow-, Anusara-, Vini-Yoga u.v.m.) lassen sich auf diesen Mann zurückführen.
  • Krishnamacharyas berühmte Schüler
    Wenn man die Geschichte des Yoga verstehen will, muss man auch seine wichtigsten Schüler kennen, über die Yoga wortwörtlich in die gesamte Welt hinaus getragen wurde.
  • Ijengar – Gründer von Ijengar-Yoga, präzise ausgerichteter Yoga-Stil mit Hilfsmitteln
  • Pattabhi Jois– Gründer von Ashtanga-Yoga
  • Indra Devi – Sie brachte Yoga in den 20er Jahren über Hollywood in den Westen
  • K.V. Desikachar– führte die Yogatradition seines Vaters fort und befasst sich mit therapeutischen Anwendungen von Yoga